ベビースイミングのメリットデメリットを整理！1年半通ってみた実際の感想も含めて解説します

娘と一緒に週末にベビースイミングへ通いはじめて1年半が過ぎた父ちゃんです

幼児期の習い事の中では比較的ハードルが低いと思われるベビースイミングを検討されているご家庭も多いと思います

今日は、ベビースイミングのメリット・デメリットについて一般的に言われている内容と、実際に通っている親子の観点、双方から整理してみようと思います！

一般的に言われるメリット・デメリット

インターネットの世界を徘徊して、一般的に言われているメリット・デメリットを調査しました。幼児関連の研究者の方や、お父さんお母さんの意見を広く集めて見ましたので参考になる部分も多いと思います

メリット

体の発達へ良い効果が期待できる

早期から全身運動をすることで、心肺機能も含む子どもの運動機能への良い効果が期待できるようです。実際のレッスンでは、コーチから「手足の指先まで細かく動かすことで器用になったり、脳へ良い刺激を与えることになります」といったアドバイスをもらうこともありました

体が丈夫になる（風邪をひきにくくなる）

プールの水温は温水とはいえ、肌では少し冷たいと感じます

この刺激が良いようで、皮膚・自律神経・体温機能の強化につながるようです

水に慣れる

プールに入るだけでなく、事前事後のシャワーなど水に触れる機会が豊富なベビースイミング

顔も濡れるので、水が怖いお子さんにも良い練習になります

水への恐怖心が無くなり、水遊び全般が好きになる効果が期待できそうですね

天気が悪い時も便利

室内の施設になりますので、天気の影響を受けずいつでも一定のコンディションで運動することができます。雨が続きなかなか外で体を動かせない時期でも運動できるのは良いですね

子どものバイオリズムが整う

赤ちゃんにも良い運動になるようで、昼寝や夜の睡眠時、ぐっすり寝てくれるようです

親の運動になる

日々の生活では、お母さんお父さんも意識しないと運動不足になりがちですよね

ベビースイミングでは親も一緒に動くので、良い運動になるかと思います

水の中なので、強い負荷もかからず助走にはぴったりです

デメリット

親も一緒にプールに入るのが面倒

ベビースイミングは必ず親子一緒にレッスンを受けることになります

ですので、親の体調が悪い時やメンタルが整わない時はどうしても行くのが億劫になってしまいます

準備の手間がかかる

親子の水着セットを用意する必要があるため、手間は少し増えることは事実ですね

感染症が心配

プール熱や手口足病など、プールで感染する可能性ある感染症がいくつかあるようです

ただ、実際に感染したという方は少ないようです

費用が発生する

民間のジムやスクールに入会することになるので、当然費用が発生します

入会金で5,000円くらい、月額で5,000〜8,000円くらいが一般的のようです

費用について、初期や月額、準備品などに分けて解説している記事がありますのでそちらを参照してください

muryoku-touchan.hatenablog.com

1年半通って感じたメリット・デメリット

一般的な意見を上記にまとめてみました。それに対する意見も含め、実際に通っている父ちゃんの観点からメリット・デメリットを整理してみましょう　

※例によって当社調べ、主観的な意見となります

メリット

運動機能への良い効果

これはなんとなく実感しています。ベビースイミングでは泳げるレベルまでは到達しませんが、「バタ足ができるようになる」・「アームヘルパーをつけて浮きながら、バランスが取れるようになる」・「水に飛び込める」など、明らかな子どもの成長を感じることができます

私自身もスイミングスクールに通っていて、水泳技術だけでない運動能力への効果を感じていたので、娘の運動能力向上を期待しています

水に慣れる

子どもによっては結構水を怖がることもあるかと思います。娘もシャワーがいやなようで、お風呂に入る時も顔と髪を洗う時はいつも一悶着ありました

スイミングに通いはじめ、顔が濡れるとに慣れ、また家よりも強力なシャワーをあびることで、いつのまにか風呂でも嫌がることがなくなりました

いまでは、自分でシャワーを持って洗っています！すごい成長だなぁ

天候の影響を受けない

これはとてもありがたいですね。子どもは体を動かしたいもの。ただ雨が続くと外で体を動かせず、ストレスがたまったり運動不足により夜眠れなくなったり・・・

そういう時に週1回でもプールで体を動かせるのは助かります

親の運動になる

別記事でも紹介しておりますが、ベビースイミングは親も結構動きます

運動不足気味の大人にも超良い刺激になるのではないでしょうか？

オススメは、運動不足や子どもとの接触時間を増やすといった理由でお父さんをプールに入れることです

私が通っているスクールも、8割くらいはお父さんが一緒に入っています

日々の疲れや生理のタイミングを気にされるお母さんも多いと思いますが、プールはお父さんの係にしましょう！

メリットに関しては、私も一般的に言われている意見とほぼ同感です

割と良いことだらけかなぁと思っています

デメリット

正直デメリットはそこまで無いと思っています

一般的な意見で上がっていた下記のデメリットは大したことないと思っています

「親も一緒に入るのが面倒」

→そもそもそういうレッスンですし、子どもと一緒にすごす時間の幸せのほうが断然上回る

「感染症が心配」

→プールだから特別感染する、といったことは無いと思います。保育園や幼稚園でも感染するときはするので、それと同じと思えば特別気にすることはないと思っています

「費用が発生」

→習い事なので費用発生は仕方ないです。あるとすれば他の習い事や行楽との比較になるかと思いますが上述したように、ベビースイミングは比較的安価な習い事です。我が家は十分に費用対効果を感じています

あるとすれば、通うのが面倒・準備の手間が多少きになる程度でしょうか

プールが家の近くにあれば良いですが、我が家のように電車に乗る必要があったりすると豪雨や雪の日は確かに気が重くなる時もあります・・・

あとは水着の準備や洗濯といった手間の部分ですかね。水着だけ手洗いして脱水後陰干し・・・というのが親子２人分なので多少手間を感じるかもしれません

父ちゃんのオススメポイント

如何でしょうか？

あげようとすればデメリットもいくつか出てきますが、そこまでデメリットではなさそうですね

それよりもメリットの方が多いと思っています

繰り返しになりますが、始めるハードルが比較的低い習い事でありながら、子どもと過ごせる時間が確保でき、運動能力強化が実感できる、成長の瞬間を共有できるため個人的にはとてもオススメです

我が家でも、家族全員（娘・妻・私）が続けて良かったと意見が一致している数少ない案件です

ぜひ一度ご検討してみてください！